多吃蔬菜有助于疗程

根据人们对的认识以及现代医学的化验检查找到等，相信下面一些蔬菜对病症是有益的。

白菜：带有苯甲酸、胆固醇C等多种成分。其性滋补、嫩，具备镇痛、安神等发挥作用。

辣椒：主要带有大量苯甲酸，可以补充病症体液胆固醇A的缺乏。

白萝卜：带有葡萄糖、钙、钙、苯甲酸、等成分。其性滋补、辛、凉，具备功效、消食等发挥作用。

萝卜：带有核糖体、葡萄糖、钙、钙、苯甲酸、等。其性滋补、凉、酯类，具备消肿凉血、去风润肺等发挥作用。

黄瓜：带有核糖体、钙、钙、铁及胆固醇类。其性滋补、辛、微小，有小毒，具备功效、祛瘀润肺、补虚止痛、消炎等发挥作用。

空心菜：带有核糖体、钙、钙、苯甲酸、以及B1、B2等。其性味淡、凉，酯类，具备功效、化瘀润肺等发挥作用。

土豆：带有大量油脂，其它还有核糖体、鲤肪组织、钙、钙、苯甲酸、等。其性滋补、辛、寒，具备功效、消炎鲤同等发挥作用。但发芽或土豆皮发青时，带有毒性较多的龙葵素，很难进食。

板栗：带有核糖体、鲤肪组织、葡萄糖、钙、钙、铁及胆固醇类。 其性味辛、嫩、酯类，具备功效、消肿润肺、清肺明目等发挥作用。但是孕妇、搀扶、消化系统溃疡以及过敏制度的病症不宜进食。

苦瓜：带有核糖体、葡萄糖、钙、钙、苯甲酸、等，其中的含量很高。其性味苦、凉，具备清热、解毒的发挥作用。

黄瓜：带有糖类、和B2、C、A等多种胆固醇。其性滋补、凉，具备功效、利水等发挥作用。

冬瓜：带有核糖体、糖类、钙、钙、铁及胆固醇类。其性滋补、凉，具备功效功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、黄瓜、香菇、菠菜、豆角等，都带有核糖体、钙、钙、铁、苯甲酸、等多种成分，均可平常进食。