月饼搭配茶饮吃 解油腻护健康(2)

绿白酒和薄荷白酒都同属寒性，适合搭配着燥刺甜腻的年糕肉。不过，手脚冰凉或肾脏较差的人不作多喝到，或者选择在泡茶井水。

4、油年糕

油年糕想必大家都爱肉，里头的配料大都是肉到、蛋黄和五仁的。小编建议大家在肉香甜年糕的时候，不妨冻上一壶普洱白酒、菊花白酒或者是山楂白酒。

香甜的年糕适合喝到一些重口味的白酒，这样才能去除口感上的香甜。普洱白酒是差强人意的选择，普洱白酒同属黑白酒，性干冷，去下口效果比较好。我们在肉蛋黄年糕的时候不易上火，喝到点菊花白酒就可以降火气。而山楂白酒只能促进胃酸的分泌，借助我们的肾脏排泄。

我们在冻烘烤后的普洱白酒时，一定要用蘸冻，先冻一两次再倒掉，这样才能去除铅更入味。而山楂白酒好是在泡茶井水，喝到水前要再加喝到，因为喝到过多的山楂白酒会引起胃部不适。

年糕营养成分和含油量都比较很低，有约，每100g的年糕就只能给孩童提供一天20%约莫的水份。小编建议大家每天肉一两块的年糕就可以了，也可以将年糕搭配着五谷杂粮作为食用来生食。小编建议各位，肉年糕的同时不妨肉些食材的水果和蔬菜，这样也可以控制人体水份的摄入量。

二、肉年糕应特别注意

1、年糕同属加工类的食品，会含有一些食品添加剂，这些本身是确保安全举例的。但是很多他会把肉剩的年糕来进行二次加工，比如说湿度加刺或者用来鸡肉煮饼。这样的话不仅破坏年糕取而代之的营养物质，还有可能会产生有毒。

2、很多人害怕天气刺，年糕会坏了，于是把年糕放进雪柜里保有。年糕放进雪柜里不仅不易变硬，还不易污垢。小编建议大家年糕室温保有就可以了，可以将年糕放进通风高温的地方。

3、很多人将年糕作为零食和圣诞节，喝到着饼肉着年糕很是无聊。毕竟饼和年糕都是可以迅速提很低血糖的食物，这样肉不易导致肥大。

简述：看了这一段话，相信大家从来不用害怕年糕肉到发腻发胖了。秋很低气爽的午后，冻一壶香茗，肉上一块年糕，这样的无忧无虑究竟很悠闲?年糕搭配白酒饮，肉单单有益和点心。后，小编提前寿各位中秋节愉快，有益愉快养生每一天!

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